शुचौ देशे प्रतिष्ठाप्य स्थिरमासनमात्मनः | नात्युच्छ्रितं नातिनीचं चैलाजिनकुशोत्तरम्
In a clean spot, having established a firm seat of his own, neither too high nor too low, made of a cloth, a skin and Kusa-grass, one over the other.
शुद्ध (स्वच्छ) भूमि में कुश, मृगशाला और उस पर वस्त्र रखा हो ऐसे अपने आसन को न अति ऊँचा और न अति नीचा स्थिर स्थापित करके....৷৷.
सफा ठाउँमा कुश, मृगछाला र त्यसमाथि वस्त्र राखी, न धेरै अग्लो न धेरै होचो हुने आफ्नो आसन स्थिर रूपमा बिछ्याएर...
Establish a firm seat in a clean place, neither too high nor too low, covered with cloth, skin, and grass. These practical meditation instructions show that the physical setup matters—create a dedicated, comfortable space that supports consistent practice.
स्वच्छ स्थान में एक स्थिर आसन स्थापित करें, न बहुत ऊंचा न बहुत नीचा, कपड़े, चमड़े और कुश से ढका हुआ। ये व्यावहारिक ध्यान निर्देश दिखाते हैं कि भौतिक व्यवस्था मायने रखती है—एक समर्पित, आरामदायक स्थान बनाएं जो निरंतर अभ्यास का समर्थन करे
सफा ठाउँमा, न धेरै अग्लो न धेरै होचो, कपडा, छाला र कुशले ढाकिएको एक स्थिर आसन बनाउनुपर्छ। यी व्यावहारिक ध्यान निर्देशनहरूले देखाउँछन् कि भौतिक व्यवस्थाले पनि महत्त्व राख्छ—निरन्तर अभ्यासलाई सहयोग गर्ने समर्पित, आरामदायी ठाउँ बनाउनुपर्छ
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