देवद्विजगुरुप्राज्ञपूजनं शौचमार्जवम् | ब्रह्मचर्यमहिंसा च शारीरं तप उच्यते
Worship of the gods, the twice-born, the teachers and the wise, purity, straightforwardness, celibacy and non-injury are called the austerities of the body.
देव, द्विज (ब्राह्मण), गुरु और ज्ञानी जनों का पूजन, शौच, आर्जव (सरलता), ब्रह्मचर्य और अहिंसा, यह शरीर संबंधी तप कहा जाता है
देवता, ब्राह्मण, गुरु र ज्ञानीजनको पूजन, पवित्रता, सरलता, ब्रह्मचर्य र अहिंसा — यसलाई शारीरिक तप भनिन्छ
Bodily austerity includes honoring teachers and the wise, maintaining purity, being straightforward, practicing celibacy, and non-violence. These physical disciplines create the foundation for deeper practice.
शारीरिक तप में गुरुओं और ज्ञानियों का सम्मान, शुद्धता बनाए रखना, सरल होना, ब्रह्मचर्य का पालन और अहिंसा शामिल है। ये शारीरिक अनुशासन गहरे अभ्यास की नींव बनाते हैं
शारीरिक तपमा गुरु र ज्ञानीजनहरूको सम्मान, शुद्धता कायम राख्ने, सरल हुने, ब्रह्मचर्यको पालन र अहिंसा समावेश हुन्छ। यी शारीरिक अनुशासनहरूले गहिरो अभ्यासको जग तयार गर्छन्
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